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Peach & Cranberry Oatmeal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Anthem

Peach & Cranberry Oatmeal enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 64 g (64 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Peach & Cranberry Oatmeal von Anthem, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
10,9 gProtein
75 gKohlenhydrate
4,7 gFett
250kcal in Serving, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,78 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 406 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 26,6 g
Zugesetzter Zucker L 23,4 g 47 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 77 mg6 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 355 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 11 %391kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium8 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker26,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett4,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,78 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium406 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 391 kcal391 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kohlenhydrate 75 g75 g
Fett 4,7 g4,7 g
Ballaststoffe 7,8 g7,8 g
Zucker 26,6 g26,6 g
Natrium 406 mg406 mg

Produktdetails

Marke
Anthem
Barcode
0850024927063
Menge
11.25 oz
Portion laut Etikett
64 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Oats, Cane Sugar, Nonfat Dry Milk, Cranberries, Peach Powder (Peach, Rice Flour), Salt, Natural Flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850024927063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664910. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peach & Cranberry Oatmeal?

100 g Peach & Cranberry Oatmeal haben 391 kcal. Serving, 64 g (64 g): etwa 250 kcal.

Ist Peach & Cranberry Oatmeal proteinreich?

Peach & Cranberry Oatmeal enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 64 g (64 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peach & Cranberry Oatmeal?

Peach & Cranberry Oatmeal hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 26,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peach & Cranberry Oatmeal?

Peach & Cranberry Oatmeal enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peach & Cranberry Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peach & Cranberry Oatmeal?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.