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Pasta, Stars

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta EL GUAPO

Pasta, Stars enthält 375 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 54 % des Tageswerts für Folat (B9) und 33 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g
10,7 gProtein
78,6 gKohlenhydrate
1,8 gFett
210kcal in 2 oz (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,6 g 29 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,43 mg33 %
Folat (B9) L 214 µg54 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 4 %375kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)54 %Riboflavin (B2)33 %Eisen18 %Calcium3 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Natrium9 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L214 µg

Produktdetails

Marke
EL GUAPO
Barcode
0044989205056
Portion laut Etikett
2 oz
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

SEMOLINA, NIACIN, FERROUS FUMARATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN AND FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2501346. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PASTA, STARS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta, Stars?

100 g Pasta, Stars haben 375 kcal. 2 oz (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Pasta, Stars proteinreich?

Pasta, Stars enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 oz (56 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta, Stars?

Pasta, Stars hat 78,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pasta, Stars?

Pasta, Stars enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta, Stars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (54 % DV), Riboflavin (B2) (33 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta, Stars?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.