Wie viele Kalorien hat Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted?

100 g Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted haben 607 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted proteinreich?

Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted?

Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted?

Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (22 % DV) und Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Pardoe's Perky Peanuts

Pardoe's perky peanuts, almonds, roasted & salted enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

607kcal pro 100 g

21,4 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

50 gFett

170kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	286 mg	22 %
Eisen L	3,9 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium304 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	32,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	607 kcal	607 kcal
Protein	21,4 g	21,4 g
Kohlenhydrate	17,9 g	17,9 g
Fett	50 g	50 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	304 mg	304 mg

Produktdetails

Marke: Pardoe's Perky Peanuts
Barcode: 0020633100601
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Geröstete Erdnüsse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, peanut oil, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Party peanuts Smart Sense	607	25 g	17,9 g	50 g
Roasted Peanuts Waitrose	607	27 g	9,4 g	48,9 g
Kroger dry roasted peanuts lightly salted Kroger	607	25 g	21,4 g	50 g
HEB Honey Roasted Peanuts H-E-B	607	25 g	21,4 g	46,4 g
Peanuts, salted Planters	607	25 g	17,9 g	50 g
Roasted Salted Peanuts HEB	607	25 g	21,4 g	50 g
Dry roasted peanuts Harris Teeter	607	25 g	21,4 g	46,4 g
Weis, pardoe's perky peanuts, inc., roasted salted almonds Weis	607	21,4 g	17,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617571. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0020633100601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.