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Original English Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Weis

Original English Muffins enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 MUFFIN, 57 g (57 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Folat (B9), 25 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

246kcal pro 100 g
8,8 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
0,88 gFett
140kcal in Serving, 1 MUFFIN, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 281 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg13 %
Niacin (B3) L 3,2 mg20 %
Folat (B9) L 114 µg29 %
Calcium L 319 mg25 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 167 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 3 %246kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)29 %Calcium25 %Niacin (B3)20 %Eisen17 %Riboflavin (B2)13 %Vitamin D10 %Kalium4 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett0,88 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium281 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L91 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 246 kcal246 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kohlenhydrate 50,9 g50,9 g
Fett 0,88 g0,88 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 281 mg281 mg

Produktdetails

Marke
Weis
Barcode
0041497003419
Portion laut Etikett
1 MUFFIN (57 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, degerminated yellow corn meal, degerminated yellow corn flour, contains less than 2% of each of the following: sugar, salt, calcium propionate (a preservative), vinegar, cellulose fiber, calcium sulfate, potassium sorbate (a preservative), calcium carbonate, monocalcium phosphate, polydextrose, citric acid, wheat flour, guar gum, enzymes, ascorbic acid (dough conditioner), fumaric acid, sodium fumarate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzEssigWeizenmehlZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672650. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041497003419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original English Muffins?

100 g Original English Muffins haben 246 kcal. Serving, 1 MUFFIN, 57 g (57 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Original English Muffins?

Original English Muffins enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 MUFFIN, 57 g (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original English Muffins?

Original English Muffins hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original English Muffins?

Original English Muffins enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original English Muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (29 % DV), Calcium (25 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Eisen (17 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original English Muffins?

100 g enthalten 281 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.