Wie viele Kalorien hat Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk?

100 g Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk haben 533 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk proteinreich?

Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk?

Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk?

Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (44 % DV), Mangan (43 % DV) und Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Go Raw

Organic Snacking Granola Dark Chocolate Chunk enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Magnesium, 43 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

10 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

36,7 gFett

160kcal in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	36,7 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	367 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	26,7 g
Zugesetzter Zucker L	23,3 g	47 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	183 mg	44 %
Kalium L	400 mg	9 %
Mangan L	1 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker26,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett36,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium367 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Go Raw
Barcode: 0810032300999
Portion laut Etikett: 0.333 cup (30 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sprouted Pumpkin and Sunflower Seed Blend*, Coconut*, Brown Rice Syrup*, Chocolate* (Chocolate Liquor*, Cane Sugar*, Cocoa Butter*), Cane Sugar*, Puffed Brown Rice*, Cacao Powder*, Coconut Oil*, Puffed Amaranth*, Sea Salt, *Organic Ingredient

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Kokosöl Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry Maple Granola Golden Grove	533	10 g	50 g	36,7 g
Gran Keola LA NEWYORKINA S.L	533	12,3 g	35,4 g	35,6 g
Kerne & Saaten Granola Bio Kaufland	533	17 g	35 g	34 g
Granola Puotilan Kartanon Herkku	533	23 g	20 g	38,6 g
pécan almond granola #5	535	14 g	35 g	36 g
Banana + Chocolate Chunk Granola The Hampton Grocer	536	10,7 g	42,9 g	39,3 g
Michele's Original Granola Michele's Granola	536	10,7 g	53,6 g	32,1 g
Pumpkin Spice Granola Michele's Granola	536	10,7 g	46,4 g	35,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810032300999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.