Wie viele Kalorien hat Organic protein reduced fat milk?

100 g Organic protein reduced fat milk haben 62 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Organic protein reduced fat milk?

Organic protein reduced fat milk enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic protein reduced fat milk?

Organic protein reduced fat milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic protein reduced fat milk?

Organic protein reduced fat milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic protein reduced fat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (31 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Calcium (12 % DV), Vitamin D (10 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic protein reduced fat milk?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic protein reduced fat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Organic protein reduced fat milk enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g

5 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

2,1 gFett

149kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	67 µg	7 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	158 mg	12 %
Eisen L	0 mg	0 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	183 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium58 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,62 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	62 kcal	62 kcal
Protein	5 g	5 g
Kohlenhydrate	5,4 g	5,4 g
Fett	2,1 g	2,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	58 mg	58 mg

Produktdetails

Barcode: 0742365007583
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Grade a reduced fat organic milk, organic milk protein concentrateâ€ , grade a nonfat organic milk, vitamin a palmitate, vitamin d3â€¡.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk creamlune milk Mooville	62	3,8 g	5,4 g	3,3 g
Vitamin D Organic Whole Milk Organic Great Value	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Organic Vitamin D Milk Wal-Mart Stores Inc.	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Lowfat milk Cooperative Regions Of Organic Producer Pools	62	3,8 g	10 g	1 g
Go Supremo Cow's Milk Go	62	2,9 g	4,9 g	3,2 g
whole milk vitamin D O organics	62	3,3 g	5 g	3,3 g
100% lactose free milk Market Pantry	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
365 everyday value, whole vitamin d milk 365 Everyday Value	62	3,3 g	5 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623619. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0742365007583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.