Wie viele Kalorien hat Organic morning energizer smoothie?

100 g Organic morning energizer smoothie haben 103 kcal. Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Organic morning energizer smoothie?

Organic morning energizer smoothie enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic morning energizer smoothie?

Organic morning energizer smoothie hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic morning energizer smoothie?

Organic morning energizer smoothie enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic morning energizer smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (53 % DV) und Vitamin C (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic morning energizer smoothie?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic morning energizer smoothie

Verpacktes Produkt Snacks

Organic morning energizer smoothie enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin A und 26 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

103kcal pro 100 g

1,9 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

3,9 gFett

161kcal in Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	481 µg	53 %
Vitamin C L	23,1 mg	26 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Phosphor L	26 mg	2 %
Kalium L	224 mg	5 %
Mangan L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker10,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett3,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.600 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	103 kcal	103 kcal
Protein	1,9 g	1,9 g
Kohlenhydrate	15,4 g	15,4 g
Fett	3,9 g	3,9 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Zucker	10,3 g	10,3 g
Natrium	16 mg	16 mg

Produktdetails

Barcode: 0818512017023
Portion laut Etikett: 1 POUCH (156 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic bananas, organic apples, organic coconut milk (organic coconut kernel extract, water), organic carrots, organic mangoes, organic orange juice concentrate, organic flax, water, organic brown rice, organic rice protein, citric acid, ascorbic acid (vitamin c).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Apfel Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chipotle & Lime Slaw Pams	103	1,5 g	4,4 g	8,5 g
Crispy Chicken Salad Super 1	103	7,3 g	7,6 g	4,8 g
Fruit bars Meijer	103	0 g	25,3 g	0 g
Cheese snack Consenza	103	2,3 g	16 g	3,1 g
Fruit & Sunflower Wave Squeezable Snacks Earth's Best	103	2,6 g	13,6 g	4,5 g
Fruit Bars United Dairy	103	0 g	25,3 g	0 g
Ricebliss, Wholesome Brown Rice Snack, Cocoa Ricebliss Llc	103	1,3 g	15,4 g	4,5 g
Galbusera Buoni Cosi' Snack Albicocca X6 GR 162 Galbusera	103	0,9 g	19 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2091815. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0818512017023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.