Wie viele Kalorien hat Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley?

100 g Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley haben 106 kcal. Serving, 1 POUCH, 227 g (227 g): etwa 241 kcal.

Wie viel Protein hat Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley?

Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 POUCH, 227 g (227 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley?

Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley hat 25,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 17,2 g Zucker.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley

Verpacktes Produkt Obst

Organic fruit & vegetable smoothie blend: mediterranean medley enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 227 g (227 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

2,6 gProtein

25,1 gKohlenhydrate

0,88 gFett

241kcal in Serving, 1 POUCH, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	0,88 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,1 g	9 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	17,2 g
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin C L	37 mg	41 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	85 mg	7 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Kalium L	407 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker17,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Fett0,88 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium13 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	106 kcal	106 kcal
Protein	2,6 g	2,6 g
Kohlenhydrate	25,1 g	25,1 g
Fett	0,88 g	0,88 g
Ballaststoffe	5,3 g	5,3 g
Zucker	17,2 g	17,2 g
Natrium	13,2 mg	13 mg

Produktdetails

Barcode: 0859135006131
Portion laut Etikett: 1 POUCH (227 g)
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mediterranean medley organic apricot, organic fig, organic kale, organic pomegranate arils, organic raspberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruta pulp Goya	106	1,5 g	24,2 g	0 g
Raspberries Remlinger Farms	106	0,7 g	26,1 g	0 g
Handpicked Raspberries Ramlinger Farms	106	0,7 g	26,1 g	0 g
Hawthorn Tejocote El Zarape De Guayags	106	1,5 g	24,2 g	0 g
Strawberries with sugar My Essentials	107	0,71 g	26,4 g	0 g
My essentials, sliced strawberries with sugar My Essentials	107	0,71 g	26,4 g	0 g
Inner eco pureed coconut N & B Llc	107	0 g	10,7 g	7,1 g
Strawberry banana splash Sunrise	108	0,83 g	25 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 718788. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0859135006131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.