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Organic Berry Medley

Verpacktes Produkt Obst Sprouts

Organic Berry Medley enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 198 % des Tageswerts für Eisen und 32 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Berry Medley von Sprouts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
43kcal pro 100 g
0,71 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
0,36 gFett
60kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 42,9 kcal
Fett gesamt L 0,36 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 7,1 µg0,8 %
Vitamin C L 28,6 mg32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 21,4 mg2 %
Eisen L 35,7 mg198 %
Kalium L 136 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 7 %43kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen198 %Vitamin C32 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin A0,8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker5,7 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,36 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sprouts
Barcode
0646670511592
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Obst
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0646670511592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Berry Medley?

100 g Organic Berry Medley haben 43 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Berry Medley?

Organic Berry Medley enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Berry Medley?

Organic Berry Medley hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Berry Medley?

Organic Berry Medley enthält 0,36 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Berry Medley?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (198 % DV) und Vitamin C (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Berry Medley?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.