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Onion Premium Buns, Onion

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren EARTHGRAINS

Onion Premium Buns, Onion enthält 299 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BUN (67 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

299kcal pro 100 g
10,4 gProtein
56,7 gKohlenhydrate
4,5 gFett
200kcal in 1 BUN (67 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 299 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 507 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,7 g 21 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg16 %
Niacin (B3) L 2,4 mg15 %
Calcium L 60 mg5 %
Eisen L 2,2 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 13 %299kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)16 %Niacin (B3)15 %Eisen12 %Calcium5 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker7,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium507 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
EARTHGRAINS
Barcode
0036035700059
Portion laut Etikett
1 BUN
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, ONIONS, YEAST, SOYBEAN OIL, WHEAT GLUTEN, CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: SALT, POPPY SEED, YELLOW CORN FLOUR, SPICE OILS (TURMERIC & ANNATTO, IMPARTS COLOR), VINEGAR DOUGH CONDITIONERS MONOGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACID, CALCIUM SULFATE, ENZYMES), MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2441532. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ONION PREMIUM BUNS, ONION". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Premium Buns, Onion?

100 g Onion Premium Buns, Onion haben 299 kcal. 1 BUN (67 g): etwa 200 kcal.

Ist Onion Premium Buns, Onion proteinreich?

Onion Premium Buns, Onion enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 BUN (67 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Premium Buns, Onion?

Onion Premium Buns, Onion hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Onion Premium Buns, Onion?

Onion Premium Buns, Onion enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Onion Premium Buns, Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Niacin (B3) (15 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Onion Premium Buns, Onion?

100 g enthalten 507 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.