Wie viele Kalorien hat New York Strip Steak?

100 g New York Strip Steak haben 195 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): etwa 218 kcal.

Ist New York Strip Steak proteinreich?

New York Strip Steak enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,8 g in Serving, 4 oz, 112 g (112 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat New York Strip Steak?

New York Strip Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat New York Strip Steak?

New York Strip Steak enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält New York Strip Steak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat New York Strip Steak?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

New York Strip Steak

Verpacktes Produkt Fleisch Pre

New York Strip Steak enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (182 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pro 100 g

20,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

12,4 gFett

218kcal in Serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	53 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20,4 g	41 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	375 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,4 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett12,4 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium53 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	152 kcal	195 kcal
Protein	21,4 g	20,4 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	6,3 g	12,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	49,1 mg	53 mg

Produktdetails

Marke: Pre
Barcode: 0863441000066
Portion laut Etikett: 4 oz (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Beef new york strip steak

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tssss tofu in super spicy sunrice sauce, tssss Sunrice Llc	195	16,8 g	11,5 g	9,7 g
Tsss tofu in spicy sunrice sauce, tsss Sunrice Llc	195	16,8 g	11,5 g	9,7 g
Organic Grass Fed Beef Natures Promise	195	19,5 g	0 g	13,3 g
Viande de porc Naturaplan	195	27 g	0,5 g	9,3 g
Angus gourmet burger Sparta The Beef Co.	194	9,9 g	10,3 g	12,7 g
Preparado carnico vacuno Eroski	196	17 g	0 g	14 g
Burger meat vacuno Eroski	196	16 g	0,9 g	14 g
Food4less, beef cubed steak Food4less	196	20,5 g	0 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 488443. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0863441000066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.