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Navy Beans With Creole Mirepoix

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Blue Runner

Navy Beans With Creole Mirepoix enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

85kcal pro 100 g
4,6 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
0,77 gFett
111kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85 kcal
Fett gesamt L 0,77 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 369 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,7 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 292 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 8 %85kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium6 %Vitamin C4 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
  • Fett0,77 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium369 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 77 kcal85 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 13,1 g14,6 g
Fett 0,77 g0,77 g
Ballaststoffe 4,6 g3,8 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 354 mg369 mg

Produktdetails

Marke
Blue Runner
Barcode
0070353303011
Portion laut Etikett
0.5 cup (130 g)
Kategorie
Bohnenkonserven
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White navy beans, water, onions, celery, green bell pepper, salt, cottonseed oil, granulated garlic, green onion, red pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602487. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070353303011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Navy Beans With Creole Mirepoix?

100 g Navy Beans With Creole Mirepoix haben 85 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Navy Beans With Creole Mirepoix?

Navy Beans With Creole Mirepoix enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Navy Beans With Creole Mirepoix?

Navy Beans With Creole Mirepoix hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Navy Beans With Creole Mirepoix?

Navy Beans With Creole Mirepoix enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Navy Beans With Creole Mirepoix?

100 g enthalten 369 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.