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Nara De Coco , Coconut Gel Pandan

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen TAS

Nara De Coco , Coconut Gel Pandan enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nara De Coco , Coconut Gel Pandan von TAS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
0,71 gProtein
22,9 gKohlenhydrate
0 gFett
130kcal in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92,9 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 7,1 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,9 g 8 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 22,1 g
Zugesetzter Zucker L 18,6 g 37 %
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12,9 mg1 %
Eisen L 12,9 mg72 %
Kalium L 46,4 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 97 %93kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen72 %Calcium1 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,71 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker22,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium7,1 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TAS
Barcode
0804531460605
Portion laut Etikett
0.5 cup (140 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0804531460605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nara De Coco , Coconut Gel Pandan?

100 g Nara De Coco , Coconut Gel Pandan haben 93 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Nara De Coco , Coconut Gel Pandan?

Nara De Coco , Coconut Gel Pandan enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nara De Coco , Coconut Gel Pandan?

Nara De Coco , Coconut Gel Pandan hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 22,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nara De Coco , Coconut Gel Pandan?

Nara De Coco , Coconut Gel Pandan enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nara De Coco , Coconut Gel Pandan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (72 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nara De Coco , Coconut Gel Pandan?

100 g enthalten 7,1 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.