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Mint, dark choc and coconut slice

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Carmens

Mint, dark choc and coconut slice enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 22.0 g (22 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g
2,1 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
6,1 gFett
20kcal in Serving, 22.0 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 69 %93kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Fett6,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carmens
Barcode
9319133337367
Portion laut Etikett
22.0 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9319133337367. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mint, dark choc and coconut slice?

100 g Mint, dark choc and coconut slice haben 93 kcal. Serving, 22.0 g (22 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Mint, dark choc and coconut slice?

Mint, dark choc and coconut slice enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,46 g in Serving, 22.0 g (22 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mint, dark choc and coconut slice?

Mint, dark choc and coconut slice hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mint, dark choc and coconut slice?

Mint, dark choc and coconut slice enthält 6,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.