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Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Weis

Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf von Weis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pro 100 g
8,9 gProtein
48,2 gKohlenhydrate
4,5 gFett
150kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 268 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,2 g 18 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 15 %268kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Calcium10 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium482 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 268 kcal268 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 48,2 g48,2 g
Fett 4,5 g4,5 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 482 mg482 mg

Produktdetails

Marke
Weis
Barcode
0041497109098
Portion laut Etikett
1 serving (56 g)
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour, wheat flour, malted barley flour, niacin, ascorbic acid, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, enzyme, folic acid, water, multigrain blend, wheat flakes, rye meal, wheat bran, flax seeds, corn flakes, oat flakes, rye flour, soy grits, millet seeds, sunflower seeds, rolled oats, flax seeds, sugar, sea salt, yeast, wheat gluten, blackstrap molasses, cultured wheat flour, enzymes, apple cider vinegar, sesame seeds, rye flakes, malted barley flour, ascorbic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferZuckerSalzHefeEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2534149. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041497109098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf?

100 g Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf haben 268 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf?

Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf?

Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf?

Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multigrain 9 Seeds & Grains Loaf?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.