Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas?

100 g Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas haben 75 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas?

Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas?

Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas?

Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte CASCADIAN FARM

Mixed Vegetables Carrots, Corn & Peas enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

2,2 gProtein

14 gKohlenhydrate

0 gFett

64kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	27 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Kalium L	237 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium27 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	65,9 kcal	75 kcal
Protein	2,4 g	2,2 g
Kohlenhydrate	14,1 g	14 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,4 g	3,2 g
Zucker	4,7 g	4,3 g
Natrium	0,024 mg	27 mg

Produktdetails

Marke: CASCADIAN FARM
Barcode: 0021908501413
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC CARROTS, ORGANIC CORN, ORGANIC PEAS WITH A TRACE OF SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Legumes Grillés Uncle Yanis	75	0 g	12,5 g	1,8 g
Clear Protein Peach Bulk	75	18 g	0,5 g	0,1 g
Fava Beans, Tahini Damasgate	75	5,5 g	5,8 g	3,1 g
Lima Beans Ferma	75	5,8 g	15 g	0,33 g
Kefir with Chia Seeds Peach & Apricot Centra	75	3,2 g	12 g	1,5 g
Traditional Refried Beans Old El Paso	75	4,2 g	11,7 g	1,3 g
Green Beans Glory Foods	75	0,83 g	17,5 g	0,42 g
Variety Pack (Big Pear, Big Strawberry) Materne	75	0 g	16,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2738717. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021908501413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MIXED VEGETABLES CARROTS, CORN & PEAS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.