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Mix Omega 3 Original

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Iswari

Mix Omega 3 Original enthält 508 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 508 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (545 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Magnesium, 35 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix Omega 3 Original von Iswari, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
508kcal pro 100 g
25 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
39 gFett
508kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 508 kcal
Fett gesamt L 39 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 25 g 89 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Calcium L 233 mg18 %
Eisen L 6,3 mg35 %
Magnesium L 309 mg74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 77 %508kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium74 %Eisen35 %Calcium18 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 22,8 g)
  • Ballaststoffe25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
  • Fett39 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 43 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iswari
Barcode
5600872802730
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Mischsaatgut
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lin moulu et graines de chia moulues

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600872802730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix Omega 3 Original?

100 g Mix Omega 3 Original haben 508 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 508 kcal.

Ist Mix Omega 3 Original proteinreich?

Mix Omega 3 Original enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 22,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Omega 3 Original?

Mix Omega 3 Original hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Omega 3 Original?

Mix Omega 3 Original enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix Omega 3 Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (74 % DV), Eisen (35 % DV) und Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix Omega 3 Original?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.