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Miel Cheerios

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Miel Cheerios enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Eisen und 67 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Miel Cheerios von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
6,6 gProtein
77,9 gKohlenhydrate
3,1 gFett
110kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,9 g 28 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 27,7 g
Zugesetzter Zucker L 26,2 g 52 %
Protein L 6,6 g 13 %
Eisen L 12,3 mg69 %
Zink L 7,3 mg67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 8 %366kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen69 %Zink67 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker27,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium290 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
7506475111584
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Extrudierte Cerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Nestle Good Food, Good Life® INGREDIENTES: Mezcla de harinas integrales (47,8 %) [maíz (20,3 %), trigo (20,3 %), avena (3,7 %) y arroz (3,5 %)], azúcares añadidos (azúcar, miel (3,5 %), jarabe de azúcar y jarabe de maíz), harina de arroz, almidón de maíz, aceite vegetal, sal yodada, fosfato trisódico y mezcla de tocoferoles. VITAMINAS Y MINERALES: Carbonato de calcio, vitamina B3, hierro, vitamina B5, zinc, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1 y vitamina B9. Contiene gluten. Puede contener almendras,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7506475111584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Miel Cheerios?

100 g Miel Cheerios haben 366 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Miel Cheerios?

Miel Cheerios enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Miel Cheerios?

Miel Cheerios hat 77,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 27,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miel Cheerios?

Miel Cheerios enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Miel Cheerios?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (69 % DV) und Zink (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Miel Cheerios?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.