DA

Miel Cheerios

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Miel Cheerios indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for jern og 67 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miel Cheerios fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
77,9 gkulhydrat
3,1 gfedt
110kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 77,9 g 28 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 27,7 g
Tilsat sukker L 26,2 g 52 %
Protein L 6,6 g 13 %
Jern L 12,3 mg69 %
Zink L 7,3 mg67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 8 %366kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern69 %Zink67 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter27,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium290 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
7506475111584
Portion på emballagen
30.0 g
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Nestle Good Food, Good Life® INGREDIENTES: Mezcla de harinas integrales (47,8 %) [maíz (20,3 %), trigo (20,3 %), avena (3,7 %) y arroz (3,5 %)], azúcares añadidos (azúcar, miel (3,5 %), jarabe de azúcar y jarabe de maíz), harina de arroz, almidón de maíz, aceite vegetal, sal yodada, fosfato trisódico y mezcla de tocoferoles. VITAMINAS Y MINERALES: Carbonato de calcio, vitamina B3, hierro, vitamina B5, zinc, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1 y vitamina B9. Contiene gluten. Puede contener almendras,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minecraft Frosted flakes Kellogg's 366 4,9 g 90,2 g 0 g
Choco Crunch Cereal Best Cereal 366 8,4 g 76,1 g 1,8 g
Céréales Cheerios (multi-grain) Cheerios 366 6,6 g 80 g 5 g
Nestle Shreddies Coco 500g Nestlé 366 9,7 g 72,3 g 2,4 g
Crispy Oats Toasted Whole Grain Oat Cereal Millville 366 12,2 g 73,2 g 6,1 g
Lucky Charms Nestlé 367 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Weetos Delicious Chocolatey Hoops Weetos 367 8,7 g 76,7 g 2 g
Honey Nut great value 367 10 g 83,3 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7506475111584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miel Cheerios?

100 g Miel Cheerios har 366 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Miel Cheerios?

Miel Cheerios indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miel Cheerios?

Miel Cheerios har 77,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 27,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miel Cheerios?

Miel Cheerios indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Miel Cheerios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (69 % DV) og zink (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Miel Cheerios?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.