Wie viele Kalorien hat Microwave Popcorn?

100 g Microwave Popcorn haben 485 kcal. Serving, 1 serving, 33 g (33 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 33 g (33 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn hat 60,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Microwave Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Microwave Popcorn?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Microwave Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Amish Country Popcorn Inc.

Microwave Popcorn enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 33 g (33 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pro 100 g

9,1 gProtein

60,6 gKohlenhydrate

24,2 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,1 g	61 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.030 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,6 g	22 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	212 mg	5 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett24,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	303 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	485 kcal	485 kcal
Protein	7,6 g	9,1 g
Kohlenhydrate	54,5 g	60,6 g
Fett	24,2 g	24,2 g
Ballaststoffe	9,1 g	9,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.000 mg	1.030 mg

Produktdetails

Marke: Amish Country Popcorn Inc.
Barcode: 0046457110121
Menge: 33 g
Portion laut Etikett: 1 serving (33 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POPCORN, PALM OIL, SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL BUTTER FLAVOR, SOY LECITHIN, AND BETA CAROTENE FOR COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HAZELNUT Flavour PROTEIN WAFER NUTRAMINO	485	20 g	38 g	31 g
Butter Basted Roast Turkey Crisps M&S	485	5,9 g	55,3 g	25,3 g
yoder popcorn Yoders	485	7,6 g	54,5 g	27,3 g
Crispy Bacon Rashers Waitrose & Partners	485	55,8 g	0 g	28,9 g
Extra Butter Popcorn Earth Farms	485	3 g	57,6 g	24,2 g
M&m’s crispy M&m’s	485	4,2 g	69 g	21 g
Snacks Dia	485	7 g	61,6 g	23 g
Popcorn H‑E‑B Butter	485	6,1 g	51,5 g	27,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1875011. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0046457110121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.