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Massive Gainer

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Body&Fit

Massive Gainer enthält 427 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 1.068 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

427kcal pro 100 g
20 gProtein
58 gKohlenhydrate
12,8 gFett
1.068kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 427 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Natrium L 137 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 0,64 g 2 %
Zucker gesamt L 8,4 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 109 µg12 %
Vitamin D L 0,68 µg3 %
Vitamin E L 1,4 mg10 %
Vitamin K L 12,8 µg11 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Pantothensäure (B5) L 0,72 mg14 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Vitamin B12 L 0,3 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %427kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)14 %Riboflavin (B2)14 %Vitamin B1212 %Vitamin A12 %Thiamin (B1)12 %Vitamin B611 %Vitamin K11 %Vitamin E10 %Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,64 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett12,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium137 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Body&Fit
Barcode
8718774049249
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718774049249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Massive Gainer?

100 g Massive Gainer haben 427 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 1.068 kcal.

Ist Massive Gainer proteinreich?

Massive Gainer enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Massive Gainer?

Massive Gainer hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Massive Gainer?

Massive Gainer enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Massive Gainer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (14 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Vitamin B12 (12 % DV), Vitamin A (12 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Massive Gainer?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.