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Macaroni m+c and cheese dinner

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Meijer

Macaroni m+c and cheese dinner enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 68 g (68 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

324kcal pro 100 g
11,8 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
11,8 gFett
220kcal in Serving, 1 PACKAGE, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 11,8 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 897 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 33 %324kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium14 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett11,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium897 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 324 kcal324 kcal
Protein 10,3 g11,8 g
Kohlenhydrate 47,1 g41,2 g
Fett 11,8 g11,8 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 5,9 g2,9 g
Natrium 882 mg897 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733953542
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (68 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni product (wheat flour, durum flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), cheese sauce (water, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], soy and/or canola oil, whey, non-fat dry milk, maltodextrin, sodium phosphate, salt, natural flavors, color added [beta carotene solution, paprika extract solution], lactic acid, sodium alginate, mono and diglycerides, xanthan gum), powder (modified tapioca starch, corn syrup solids, maltodextrin, salt, acetic acid esters of mono and diglycerides, calcium carbonate, potassium chloride, guar gum, silicon dioxide).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638975. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733953542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni m+c and cheese dinner?

100 g Macaroni m+c and cheese dinner haben 324 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 68 g (68 g): etwa 220 kcal.

Ist Macaroni m+c and cheese dinner proteinreich?

Macaroni m+c and cheese dinner enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 PACKAGE, 68 g (68 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni m+c and cheese dinner?

Macaroni m+c and cheese dinner hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macaroni m+c and cheese dinner?

Macaroni m+c and cheese dinner enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni m+c and cheese dinner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni m+c and cheese dinner?

100 g enthalten 897 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.