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Mac 'N' Cheese Dinner

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Food Lion

Mac 'N' Cheese Dinner enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 654 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
11,4 gProtein
74,3 gKohlenhydrate
1,4 gFett
250kcal in Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,3 g 27 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 8,5 mg654 %
Calcium L 86 mg7 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 4 %357kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)654 %Thiamin (B1)83 %Eisen14 %Calcium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 357 kcal357 kcal
Protein 11,4 g11,4 g
Kohlenhydrate 74,3 g74,3 g
Fett 1,4 g1,4 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 8,6 g8,6 g
Natrium 800 mg800 mg

Produktdetails

Marke
Food Lion
Barcode
0035826088499
Portion laut Etikett
2.5 ONZ (70 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched macaroni product (wheat flour, durum flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), cheese sauce (maltodextrin, dairy product solids, salt, whey, food starch modified, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], natural flavor, buttermilk powder, lactic acid, titanium dioxide [color], disodium phosphate, yellow 5, yellow 5 lake, yellow 6, silicon dioxide),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2289316. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0035826088499. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac 'N' Cheese Dinner?

100 g Mac 'N' Cheese Dinner haben 357 kcal. Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g): etwa 250 kcal.

Ist Mac 'N' Cheese Dinner proteinreich?

Mac 'N' Cheese Dinner enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac 'N' Cheese Dinner?

Mac 'N' Cheese Dinner hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mac 'N' Cheese Dinner?

Mac 'N' Cheese Dinner enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mac 'N' Cheese Dinner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (654 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mac 'N' Cheese Dinner?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.