DA

Lone Stars Garlic Parmesan

Emballeret produkt Brød og bagværk H-E-B

Lone Stars Garlic Parmesan indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 314 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lone Stars Garlic Parmesan fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
53,3 gkulhydrat
30 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16,7 mg 6 %
Natrium L 1.270 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 53 %533kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Vitamin A0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,1 g)
  • Natrium1.270 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0197870106816
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN [VITAMIN B3]. REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1]. RIBOFLAVIN [VITAMIN B2]. FOLIC ACID), PALM AND/OR CANOLA OIL, CHEDDAR CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), WHEY POWDER, NATURAL FLAVORS, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES), SALT, SWEET CREAM BUTTERMILK POWDER, GARLIC, INVERT SUGAR, YEAST EXTRACT, YEAST, SOY LECITHIN, SODIUM BICARBONATE, MALT, LACTIC ACID, ANNATTO (COLOR)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieRapsfrøolieSaltHvidløgGærMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bread Pan Onion & Garlic Oishi 533 10 g 63,3 g 26,7 g
Cheddar & Parmesan Cheese Snackers Trader Joe's 533 10 g 53,3 g 30 g
Peanut Butter Sandwich Crackers Savoritz 533 10 g 60 g 26,7 g
Top Seedz Crackers - Cumin Top Seedz 536 10,7 g 46,4 g 35,7 g
Pepperoni Pizza Crisps SONOMA CREAMERY 536 46,4 g 7,1 g 42,9 g
Multi Seed Cheeze-pleaze Garlic & Spice Flavor Flackers 536 21,4 g 28,6 g 39,3 g
Crackers - Sea Salt TOP SEEDZ 536 10,7 g 46,4 g 39,3 g
Bruschetta Bites Savour Bakes 537 8,3 g 52,7 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870106816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lone Stars Garlic Parmesan?

100 g Lone Stars Garlic Parmesan har 533 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lone Stars Garlic Parmesan?

Lone Stars Garlic Parmesan indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lone Stars Garlic Parmesan?

Lone Stars Garlic Parmesan har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lone Stars Garlic Parmesan?

Lone Stars Garlic Parmesan indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lone Stars Garlic Parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lone Stars Garlic Parmesan?

100 g indeholder 1.270 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.