Wie viele Kalorien hat Lo mein noodles?

100 g Lo mein noodles haben 160 kcal. Serving, 200 g, 1 POUCH (200 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Lo mein noodles?

Lo mein noodles enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 200 g, 1 POUCH (200 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lo mein noodles?

Lo mein noodles hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lo mein noodles?

Lo mein noodles enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lo mein noodles?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lo mein noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Wegmans

Lo mein noodles enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 200 g, 1 POUCH (200 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

7 gProtein

32 gKohlenhydrate

0,5 gFett

320kcal in Serving, 200 g, 1 POUCH (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Kalium L	45 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890340554
Menge: 3 x 7.05 oz
Portion laut Etikett: 200 g (1 POUCH)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, wheat flour, gluten, salt, potassium carbonate, sodium carbonate, and b-carotene.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ramen Saveur Poulet Teriyaki Tanoshi	160	5,2 g	33,7 g	0,9 g
Fresh Cooked Ramen Noodles Annie Chun's Inc.	160	5 g	27 g	4 g
Hokkien Stir-Fry Noodles Ka-Me	160	5 g	32 g	1 g
Bürger Schwäbische Eierknöpfle Bürger	160	6,3 g	25 g	3,5 g
Chow Mein Fusia	160	4,9 g	32,1 g	1,5 g
Medium Egg Noodles Asia Specialties	159	5,9 g	30,5 g	1 g
Spicy kung pao Udon noodle bowl Otafuku	158	5,7 g	30,4 g	3,8 g
Singapore Noodles Ready to Eat Wheat Noodles Coles Asia	158	4,9 g	30,3 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890340554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.