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Lion WildCrush

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Lion WildCrush enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (440 kcal pro 100 g).

100 g liefern 194 % des Tageswerts für Niacin (B3), 83 % des Tageswerts für Calcium und 54 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lion WildCrush von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
5,3 gProtein
65 gKohlenhydrate
15,3 gFett
130kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 15,3 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 24,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,94 g 2 %
Protein L 5,3 g 11 %
Niacin (B3) L 31 mg194 %
Calcium L 1.073 mg83 %
Eisen L 9,7 mg54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 33 %433kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)194 %Calcium83 %Eisen54 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
  • Zucker24,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 27 g)
  • Fett15,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Natrium340 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 220 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
5900020032195
Menge
350 g
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Gefülltes Getreide
Verpackung
pl:c-ldpe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mąki (49,2%) (_pszenna_ pełnoziarnista (28,0%); ryżowa, kukurydziana), nadzienie o smaku karmelowo-czekoladowym (35,8%) (olej słonecznikowy, skrobia _pszenna_, czekolada (5,6%) (kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, cukier, tłuszcz kakaowy), cukier, odtłuszczone _mleko_ w proszku, proszek karmelowy (serwatka w proszku (z _mleka_), masło (z _mleka_), maltodekstryna, cukier, odtłuszczone _mleko_ w proszku), substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), emulgator (lecytyny słonecznikowe), aromaty naturalne, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli)), cukier, syrop glukozowy, substancje wzbogacające (składniki mineralne: wapń, żelazo; witaminy: niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), witamina B6, ryboflawina (B2), kwas foliowy (B9)), sól, emulgator (lecytyny słonecznikowe), olej słonecznikowy, aromaty naturalne, syrop cukru karmelizowanego, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), barwnik (beta-karoten), przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZuckerGlucosesirupSalzReisKakaobutterButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900020032195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lion WildCrush?

100 g Lion WildCrush haben 433 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Lion WildCrush?

Lion WildCrush enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lion WildCrush?

Lion WildCrush hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 24,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lion WildCrush?

Lion WildCrush enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lion WildCrush?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (194 % DV), Calcium (83 % DV) und Eisen (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lion WildCrush?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.