Wie viele Kalorien hat Lion Protein?

100 g Lion Protein haben 407 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Ist Lion Protein proteinreich?

Lion Protein enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lion Protein?

Lion Protein hat 67,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lion Protein?

Lion Protein enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lion Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (107 % DV), Riboflavin (B2) (100 % DV), Thiamin (B1) (81 % DV), Vitamin B6 (76 % DV) und Eisen (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lion Protein?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lion Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestle

Lion Protein enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 100 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 81 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

407kcal pro 100 g

15 gProtein

67,7 gKohlenhydrate

7 gFett

122kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,7 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	23 g
Protein L	15 g	30 %
Vitamin D L	3,1 µg	16 %
Thiamin (B1) L	0,97 mg	81 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	100 %
Pantothensäure (B5) L	5,3 mg	107 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	176 µg	44 %
Calcium L	507 mg	39 %
Eisen L	9,3 mg	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium157 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 5900020049544
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Resealable for freshness Reseal for freshness Ged Sainsbury's	407	22,3 g	6,3 g	32,3 g
Bref protein isolat Bulk	407	90 g	6 g	2,7 g
Plant Protein + Probiotics True	407	64,3 g	9 g	11,7 g
brownie slice coles	407	6 g	54,7 g	17,3 g
板栗糕老苏邦	407	6,7 g	64 g	14 g
Critical Mass Hi Tech Pharmaceuticals	407	33,3 g	50 g	6,7 g
Whey Protein Flavoured Mix Go good	407	73,7 g	11,7 g	6,7 g
Vegan Protein Plus Vanille OMNi POWER	407	79 g	10,3 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900020049544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.