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Lays Cheezy Garlic 1.5z

Verpacktes Produkt Snacks

Lays Cheezy Garlic 1.5z enthält 565 kcal pro 100 g. Serving, 42.5 g (42,5 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium, 24 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

565kcal pro 100 g
7,1 gProtein
51,8 gKohlenhydrate
35,3 gFett
240kcal in Serving, 42.5 g (42,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 565 kcal
Fett gesamt L 35,3 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,8 g 19 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 21,2 mg24 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Magnesium L 56 mg13 %
Phosphor L 94 mg8 %
Kalium L 1.150 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 57 %565kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium24 %Vitamin C24 %Magnesium13 %Eisen9 %Phosphor8 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett35,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium471 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 565 kcal565 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 51,8 g51,8 g
Fett 35,3 g35,3 g
Ballaststoffe 4,7 g4,7 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 471 mg471 mg

Produktdetails

Barcode
0028400218085
Portion laut Etikett
42.5 g
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Corn, and/or Canola Oil), Cheesy Garlic Bread Seasoning (Maltodextrin [Made from Corn], Salt, Whey, Natural Flavors, Garlic Powder, Cream, Cheddar Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Sunflower Oil, Parmesan Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Canola Oil, Yeast Extract, Butter [Cream, Salt], Spice, Swiss Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Monterey Jack Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Gouda Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], and Paprika Extracts).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchRahmSonnenblumenölHefeButterMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1459889. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028400218085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays Cheezy Garlic 1.5z?

100 g Lays Cheezy Garlic 1.5z haben 565 kcal. Serving, 42.5 g (42,5 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Lays Cheezy Garlic 1.5z?

Lays Cheezy Garlic 1.5z enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 42.5 g (42,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays Cheezy Garlic 1.5z?

Lays Cheezy Garlic 1.5z hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lays Cheezy Garlic 1.5z?

Lays Cheezy Garlic 1.5z enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lays Cheezy Garlic 1.5z?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV), Vitamin C (24 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lays Cheezy Garlic 1.5z?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.