Lactose Free 2% Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natrel

Lactose Free 2% Milk enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.111 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lactose Free 2% Milk von Natrel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pro 100 g
3,6 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
2 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 52 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0,08 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 42 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 10.000 µg1.111 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 120 mg9 %
Eisen L 0,04 mg0,2 %
Magnesium L 10 mg2 %
Phosphor L 90 mg7 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 0,4 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 34 %52kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A1.111 %Vitamin D10 %Calcium9 %Phosphor7 %Zink4 %Kalium3 %Magnesium2 %Eisen0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Natrium42 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natrel
Barcode
0064420258014
Portion laut Etikett
1 portion (250 ml)
Kategorie
Milch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Partly skimmed milk, Lactase, Vitamin A palmitate, Vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0064420258014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lactose Free 2% Milk?

100 g Lactose Free 2% Milk haben 52 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose Free 2% Milk?

Lactose Free 2% Milk enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose Free 2% Milk?

Lactose Free 2% Milk hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose Free 2% Milk?

Lactose Free 2% Milk enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lactose Free 2% Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (1.111 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lactose Free 2% Milk?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.