ウェイトゲイン
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kentai
ウェイトゲイン enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 11.111 % des Tageswerts für Vitamin A, 5.231 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 98 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 66,7 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 19,7 g | 39 % |
| Vitamin A L | 100.000 µg | 11.111 % |
| Riboflavin (B2) L | 68 mg | 5.231 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Vitamin B12 L | 2,3 µg | 97 % |
| Calcium L | 1.030 mg | 79 % |
| Eisen L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnesium L | 217 mg | 52 % |
| Kalium L | 700 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium66,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Kentai
- Barcode
- 4972174352345
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ウェイトゲイン?
100 g ウェイトゲイン haben 393 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.
Ist ウェイトゲイン proteinreich?
ウェイトゲイン enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ウェイトゲイン?
ウェイトゲイン hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ウェイトゲイン?
ウェイトゲイン enthält 3,3 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ウェイトゲイン?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (11.111 % DV), Riboflavin (B2) (5.231 % DV), Vitamin B6 (98 % DV), Vitamin B12 (97 % DV) und Eisen (93 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat ウェイトゲイン?
100 g enthalten 66,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4972174352345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.