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Kaiser Rolls, Kaiser

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren FOOD SERVICE

Kaiser Rolls, Kaiser enthält 281 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 roll (57 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Folat (B9), 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

281kcal pro 100 g
8,8 gProtein
52,6 gKohlenhydrate
4,4 gFett
160kcal in 1 roll (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 281 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,6 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 3,5 g 7 %
Protein L 8,8 g 18 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23 %
Niacin (B3) L 2,8 mg18 %
Folat (B9) L 116 µg29 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %281kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)29 %Riboflavin (B2)23 %Niacin (B3)18 %Eisen17 %Calcium8 %Kalium2 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium561 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L105 µg

Produktdetails

Marke
FOOD SERVICE
Barcode
0071673038508
Portion laut Etikett
1 roll
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR [FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID], WATER, YEAST, SUGAR, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), SALT, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), MONOGLYCERIDES, GRAIN VINEGAR, DATEM, CITRIC ACID, WHEAT GLUTEN, POTASSIUM IODATE, SOY LECITHIN, SESAME SEEDS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2479992. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "KAISER ROLLS, KAISER". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaiser Rolls, Kaiser?

100 g Kaiser Rolls, Kaiser haben 281 kcal. 1 roll (57 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Kaiser Rolls, Kaiser?

Kaiser Rolls, Kaiser enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 roll (57 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaiser Rolls, Kaiser?

Kaiser Rolls, Kaiser hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kaiser Rolls, Kaiser?

Kaiser Rolls, Kaiser enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kaiser Rolls, Kaiser?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (29 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Niacin (B3) (18 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kaiser Rolls, Kaiser?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.