Wie viele Kalorien hat Jumbo Bagels?

100 g Jumbo Bagels haben 263 kcal. Serving, 99 g (99 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Jumbo Bagels?

Jumbo Bagels enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 99 g (99 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Bagels?

Jumbo Bagels hat 54,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jumbo Bagels?

Jumbo Bagels enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (26 % DV), Niacin (B3) (25 % DV), Eisen (15 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Bagels?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Spartan

Jumbo Bagels enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 99 g (99 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 25 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

263kcal pro 100 g

9,1 gProtein

54,6 gKohlenhydrate

1,5 gFett

260kcal in Serving, 99 g (99 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,6 g	20 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	2,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium343 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	271 kcal	263 kcal
Protein	9,2 g	9,1 g
Kohlenhydrate	55,1 g	54,6 g
Fett	1,5 g	1,5 g
Ballaststoffe	3 g	3 g
Zucker	5,1 g	5,1 g
Natrium	0,35 mg	343 mg

Produktdetails

Marke: Spartan
Barcode: 0011213019703
Menge: 99 g
Portion laut Etikett: 99 g
Kategorie: Brot und Backwaren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, DRIED TOASTED SLICED ONION, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: YEAST, DRIED CHOPPED

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
French Bread Heb	263	8,8 g	50,9 g	2,6 g
potato enriched bread Safeway Kitchens	263	7,9 g	47,4 g	2,6 g
Select Artisan Bread Hy-Vee	263	8,8 g	54,4 g	0 g
White Dinner Rolls Hy-Vee	263	5,3 g	47,4 g	4 g
Muffin Tops Vitatops	263	14 g	40,4 g	7 g
Tesco Chunky Cheese Roll Tesco	263	9,6 g	41,8 g	6 g
kroger blueberry bagels Kroger	263	8,4 g	53,7 g	2,1 g
Mini White Sub Rolls Stop And Shop Bakery	263	9,2 g	46 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1897537. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011213019703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.