Wie viele Kalorien hat Jarlsberg?

100 g Jarlsberg haben 351 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 49 kcal.

Ist Jarlsberg proteinreich?

Jarlsberg enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jarlsberg?

Jarlsberg hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jarlsberg?

Jarlsberg enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jarlsberg?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (21 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jarlsberg?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jarlsberg

Verpacktes Produkt Milch und Eier TINE

Jarlsberg enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

27 gProtein

0 gKohlenhydrate

27 gFett

49kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	34 µg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	96 mg	7 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	32 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Fett27 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Natrium433 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TINE
Barcode: 7038010019777
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 14 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurisert melk, syrekulturer, salt og mikrobiell løpe

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Käsewürfel Ja!	351	27 g	0 g	27 g
Cœur de crème Marque Repère	351	18 g	0,5 g	31 g
Weichkäse 60% Fett i. Tr. Gut & Günstig	351	17 g	1 g	31 g
Raclette 8-saveurs Jean Perrin	351	24 g	1,1 g	28 g
Norvegia Tine	351	27 g	0 g	27 g
Bufar 320 g 1540 Vestby	351	27 g	0 g	27 g
Jong 14 plaken goudse Lidl	351	23 g	0 g	28,9 g
Jarlsberg Tine	351	27 g	0 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7038010019777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "JARLSBERG". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.