Wie viele Kalorien hat Hy vee enriched long grain white rice?

100 g Hy vee enriched long grain white rice haben 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Hy vee enriched long grain white rice?

Hy vee enriched long grain white rice enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hy vee enriched long grain white rice?

Hy vee enriched long grain white rice hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hy vee enriched long grain white rice?

Hy vee enriched long grain white rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hy vee enriched long grain white rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (144.500 % DV), Folat (B9) (97 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (42 % DV) und Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hy vee enriched long grain white rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hy vee enriched long grain white rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hyvee

Hy vee enriched long grain white rice enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 144.500 % des Tageswerts für Vitamin D, 97 % des Tageswerts für Folat (B9) und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g

6,7 gProtein

80 gKohlenhydrate

0 gFett

160kcal in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin D L	28.900 µg	144.500 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Folat (B9) L	387 µg	97 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Kalium L	116 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	356 kcal	356 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	80 g	80 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,2 g	2,2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Hyvee
Barcode: 0075450044706
Portion laut Etikett: 0.25 cup (45 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Basmati Rice Kitcken King	356	6,7 g	80 g
White Rice Freedoms Choice	356	6,7 g	82,2 g
Long Grain Rice Comet	356	6,7 g	80 g
Enriched long grain rice Rico	356	6,7 g	77,8 g
Israeli toasted pasta couscous tri-color Roland	356	13,3 g	77,8 g
White rice Best Yet	356	6,7 g	80 g
Foods arborio rice Roland	356	6,7 g	80 g
Wild Rice Trader Joe's	356	15,6 g	75,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0075450044706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2153829. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.