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Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hapifoods Group Inc.

Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 27 g (27 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen, 16 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend von Hapifoods Group Inc., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
21,4 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
21,4 gFett
125kcal in Serving, 2 tbsp, 27 g (27 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Eisen L 6,4 mg36 %
Kalium L 556 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 43 %464kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Calcium16 %Kalium12 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker10,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett21,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 481 kcal464 kcal
Protein 18,5 g21,4 g
Kohlenhydrate 55,6 g42,9 g
Fett 22,2 g21,4 g
Ballaststoffe 18,5 g14,3 g
Zucker 11,1 g10,7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Hapifoods Group Inc.
Barcode
0883831100008
Menge
225g
Portion laut Etikett
2 tbsp (27 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic chia seed, organic hulled hemp hearts, organic buckwheat, organic cranberries, organic raisins, organic apple bits, organic cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1869223. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0883831100008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend?

100 g Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend haben 464 kcal. Serving, 2 tbsp, 27 g (27 g): etwa 125 kcal.

Ist Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend proteinreich?

Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 2 tbsp, 27 g (27 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend?

Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend?

Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV), Calcium (16 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Holy Crap Apple Cinnamon Superseed Blend?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.