DE

Harvest orange granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nut house

Harvest orange granola enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Harvest orange granola von Nut house, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
14,3 gProtein
53,6 gKohlenhydrate
25 gFett
130kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,6 g 19 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Zugesetzter Zucker L 14,3 g 29 %
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 96 mg7 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 164 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 45 %464kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium7 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker14,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium143 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 464 kcal464 kcal
Protein 14,3 gk. A.
Kohlenhydrate 53,6 g53,6 g
Fett 25 g25 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 14,3 g14,3 g
Natrium k. A.143 mg

Produktdetails

Marke
Nut house
Barcode
0850023192011
Portion laut Etikett
28.0 g
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granola High Valley Orchard 464 10,7 g 57,1 g 25 g
Tarallini ai semi di Finocchio Forte 464 9,1 g 65 g 18 g
All Organic Apple Cinnamon Sprouted Granola Go Raw 464 10,7 g 60,7 g 17,9 g
Saladitos velarte 464 10 g 68 g 16 g
Granola Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes 464 10,7 g 46,4 g 28,6 g
Chocorilla Madigest 464 8,2 g 59,7 g 21,3 g
Kettle glazed cashews with quinoa & fruit, cranberries & blueberries, cranberries & blueberries 7-Select 464 7,1 g 64,3 g 17,9 g
Mirracole morsels, peanut butter chocolate chunk granola Mirracole Morsels 464 10,7 g 53,6 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2510322. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850023192011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harvest orange granola?

100 g Harvest orange granola haben 464 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Harvest orange granola proteinreich?

Harvest orange granola enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harvest orange granola?

Harvest orange granola hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harvest orange granola?

Harvest orange granola enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harvest orange granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harvest orange granola?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.