DE

High Protein Low Fat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Complete Dairy

High Protein Low Fat Milk enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g
6 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
1,3 gFett
138kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55,2 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 27,2 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 6 g 12 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Pantothensäure (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B12 L 0,8 µg33 %
Calcium L 174 mg13 %
Magnesium L 13,2 mg3 %
Phosphor L 133 mg11 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 22 %55kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1233 %Calcium13 %Riboflavin (B2)13 %Phosphor11 %Pantothensäure (B5)4 %Magnesium3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium27,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Complete Dairy
Barcode
9310232959726
Portion laut Etikett
1 serving (250 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
coconut milk visvita 55 0,35 g 6,2 g 3,1 g
Strawberry Coconut Milk Vinut 55 0,35 g 8,3 g 2,4 g
Greek Style 99% Fat Free Natural Yoghurt Tamar Valley 55 6,6 g 6,7 g 0,2 g
Coconut Milk With Nata De Coco Dream 55 0 g 8,3 g 2,4 g
Coconut Milk Drank With Artificial Mango Flavour Thai Coco 55 0,35 g 7,6 g 2,4 g
High-Protein Milkshake UFIT 55 9,1 g 3,6 g 0,3 g
Barista Almond Milk Inside Out 55 0,68 g 6,6 g 2,9 g
Veggie red Earth's Best 55 2,4 g 8,7 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310232959726. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Low Fat Milk?

100 g High Protein Low Fat Milk haben 55 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Low Fat Milk?

High Protein Low Fat Milk enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Low Fat Milk?

High Protein Low Fat Milk hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Low Fat Milk?

High Protein Low Fat Milk enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Low Fat Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (33 % DV), Calcium (13 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Low Fat Milk?

100 g enthalten 27,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.