Wie viele Kalorien hat Hickory ham & cheddar sandwiches?

100 g Hickory ham & cheddar sandwiches haben 213 kcal. Serving, 1 SANDWICH, 127 g (127 g): etwa 271 kcal.

Wie viel Protein hat Hickory ham & cheddar sandwiches?

Hickory ham & cheddar sandwiches enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 SANDWICH, 127 g (127 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hickory ham & cheddar sandwiches?

Hickory ham & cheddar sandwiches hat 30,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hickory ham & cheddar sandwiches?

Hickory ham & cheddar sandwiches enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hickory ham & cheddar sandwiches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hickory ham & cheddar sandwiches?

100 g enthalten 543 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hickory ham & cheddar sandwiches

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Nestle

Hickory ham & cheddar sandwiches enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 1 SANDWICH, 127 g (127 g) liefert etwa 271 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pro 100 g

7,1 gProtein

30,7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

271kcal in Serving, 1 SANDWICH, 127 g (127 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	543 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,7 g	11 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	23,7 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	126 mg	10 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	134 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium543 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	213 kcal	213 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	30,7 g	30,7 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	0,79 g	0,8 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	488 mg	543 mg

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 0043695071122
Portion laut Etikett: 1 SANDWICH (127 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, fully cooked ham and water product, 25% of weight is added ingredients, ground and formed, natural smoke flavor added (cured with water, sugar, salt, sodium phosphate, dehydrated pork broth, potassium chloride, carrageenan, natural smoke flavor, sodium erythorbate, sodium nitrite), reduced fat cheddar cheese (pasteurized part skim milk, skim milk, modified food starch*, cultures, salt, flavors*, potassium chloride*, annatto, vitamin a palmitate, enzymes, *ingredients not in regular cheddar cheese), 2% or less of modified food starch, margarine (palm oil, water, soybean oil, sugar, mono , diglycerides, soybean lecithin, potassium sorbate and citric acid [preservatives], annatto and turmeric color, vitamin a palmitate added), creamer (coconut oil, corn syrup solids, sodium caseinate [milk], mono and diglycerides, dipotassium phosphate, soy lecithin), palm oil, sugar, maltodextrin, salt, soybean oil, fractionated palm oil, bread crumbs (bleached wheat flour, dextrose, yeast, salt), bleached enriched wheat flour (wheat flour, amylase, ascorbic acid, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dough conditioner blend (calcium sulfate, salt, l-cysteine hydrochloride, garlic powder, tricalcium phosphate, enzymes), seasoning (cheddar/blue cheeses [milk, cheese cultures, salt, enzymes], whey, salt, dextrose, dried onion, natural flavor, soybean oil, garlic powder, citric acid, lactic acid, spice, extractives of paprika and annatto), yeast, potassium chloride, cheese sauce powder (cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], butter [cream, salt], natural flavor, buttermilk powder, disodium phosphate, extractives of annatto and paprika), soy lecithin, whey, lactic acid blend (lactic acid, calcium lactate), cultured whey (cultured whey, maltodextrin), flavoring (yeast extract, salt), seasoning (maltodextrin, modified corn starch, butter flavor), whey protein concentrate, color added, soy flour, egg whites,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz Weizenmehl Hefe Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 BURGER di SPINACI e PISELLI SURGELA	213	7,4 g	16,8 g	12,3 g
Glutenfreeda, hickory smoked ham & cheddar pocket sandwich Glutenfreeda Foods Inc.	213	10,2 g	18,9 g	11,8 g
Burgers surgelés à l'oignon ÉCONOMIQUE	214	14 g	5,3 g	15 g
Pita Sliders Snack Sandwiches, Angus Burgers Ht Traders	214	14,3 g	21,4 g	10,7 g
Pizza Ravioli Target Stores	214	10 g	33,6 g	4,3 g
Handcrafted Naan Flatbread Sandwich Sukhi's Gourmet Indian Foods	212	10,3 g	24,4 g	7,7 g
Southwest-Style Chicken Egg Rolls Meijer	212	10,6 g	27,1 g	7,1 g
Bean & cheese burritos, bean & cheese Tina's	212	8 g	35,4 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679108. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0043695071122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.