DE

Bean & cheese burritos, bean & cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tina's

Bean & cheese burritos, bean & cheese enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 BURRITO, 113 g (113 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g
8 gProtein
35,4 gKohlenhydrate
4,4 gFett
240kcal in Serving, 1 BURRITO, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,4 g 13 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Calcium L 42 mg3 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 267 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 19 %212kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin A3 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium372 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 212 kcal212 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 35,4 g35,4 g
Fett 4,4 g4,4 g
Ballaststoffe 2,7 g2,7 g
Zucker 0,88 g0,88 g
Natrium 292 mg372 mg

Produktdetails

Marke
Tina's
Barcode
0079606020156
Portion laut Etikett
1 BURRITO (113 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water enriched flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid) pinto beans cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [color]) vegetable oil (soybean, canola and/or corn oil) contains 2% or less cheese sauce mix (whey, modified food starch, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], salt, whey protein concentrate, less than 2% of butter milk solids, sodium phosphate, cream, lactic acid, yellow 5, yellow 6), modified food starch, dairy whey, diced jalapenos (jalapeno peppers, water, vinegar, salt, sodium benzoate, calcium chloride), spices, salt, paprika, onion powder, garlic powder, baking powder (sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate), guar gum, dough conditioner (sodium metabisulfite, corn starch, microcrystalline cellulose, dicalcium phosphate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnKnoblauchWeizenmehlMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Flatbread sandwiches Roundy's 212 12,5 g 21,2 g 9,6 g
Crispy egg rolls The Schwan Food Company 212 7,1 g 23,5 g 9,4 g
Southwest-Style Chicken Egg Rolls Meijer 212 10,6 g 27,1 g 7,1 g
Handcrafted Naan Flatbread Sandwich Sukhi's Gourmet Indian Foods 212 10,3 g 24,4 g 7,7 g
4 BURGER di SPINACI e PISELLI SURGELA 213 7,4 g 16,8 g 12,3 g
Glutenfreeda, hickory smoked ham & cheddar pocket sandwich Glutenfreeda Foods Inc. 213 10,2 g 18,9 g 11,8 g
Hickory ham & cheddar sandwiches Nestle 213 7,1 g 30,7 g 7,1 g
Signature Meat Lovers Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burritos El Monterey 211 8,6 g 24,2 g 8,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2407195. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079606020156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bean & cheese burritos, bean & cheese?

100 g Bean & cheese burritos, bean & cheese haben 212 kcal. Serving, 1 BURRITO, 113 g (113 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Bean & cheese burritos, bean & cheese?

Bean & cheese burritos, bean & cheese enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 BURRITO, 113 g (113 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bean & cheese burritos, bean & cheese?

Bean & cheese burritos, bean & cheese hat 35,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bean & cheese burritos, bean & cheese?

Bean & cheese burritos, bean & cheese enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bean & cheese burritos, bean & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bean & cheese burritos, bean & cheese?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.