Wie viele Kalorien hat Hawaiian Bakery Buns?

100 g Hawaiian Bakery Buns haben 442 kcal. Serving, 1 bun, 67 g (67 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Hawaiian Bakery Buns?

Hawaiian Bakery Buns enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bun, 67 g (67 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hawaiian Bakery Buns?

Hawaiian Bakery Buns hat 52,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hawaiian Bakery Buns?

Hawaiian Bakery Buns enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hawaiian Bakery Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (49 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), Eisen (23 % DV) und Riboflavin (B2) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hawaiian Bakery Buns?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hawaiian Bakery Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren artesano bakery bread

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Hawaiian Bakery Buns enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 67 g (67 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Folat (B9), 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pro 100 g

9 gProtein

52,2 gKohlenhydrate

3,7 gFett

296kcal in Serving, 1 bun, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	442 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,2 g	19 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	14 g	28 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Folat (B9) L	194 µg	49 %
Calcium L	14,9 mg	1 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Kalium L	89,6 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium448 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,75 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Produktdetails

Marke: artesano bakery bread
Barcode: 0070162958716
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 1 bun (67 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour (flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, yeast, vegetable oils (soybean, canola), contains 2% or less of: wheat gluten, salt, vital wheat gluten, potato flakes, contains less than 2% of each of the following: cultured wheat flour, soy flour, wheat starch, honey, molasses, dough conditioners (monoglycerides, calcium sulfate, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, enzymes), vinegar, calcium propionate (preservative), maltodextrin, corn starch, citric acid, beta carotene (color), grain vinegar, turmeric (color), annatto (color), dextrose, yeast extract, soy lecithin, cornstarch, sesame seeds

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Kartoffel Honig Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grass-fed Heirloom Flour Tortillas Mesocano	442	9,3 g	69,8 g	11,6 g
Petite Waffle Toscano	442	5,3 g	57,3 g	20,9 g
Seaweed Flavoured Detachables Rice Crackers Ravin'	442	7,2 g	78,4 g	10,4 g
mini muffins Spar	442	6,4 g	27 g	23 g
Spicy Mini Breadsticks Nibnibs	442	9,7 g	74 g	11 g
Iced Gingerbread Jack Original Biscuit Bakers	442	5,2 g	73,1 g	13,9 g
Rice crackers NA	442	7 g	81 g	9,8 g
Biocrackers queso Sol Natural	442	18 g	47 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070162958716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.