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Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harris Teeter

Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER., 170 g (170 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 96 kcal pro 100 g über 163 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

47kcal pro 100 g
4,1 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in Serving, 1 CONTAINER., 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 47 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,012 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 52,8 µg6 %
Vitamin C L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 0,88 µg4 %
Calcium L 147 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 67 %47kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Vitamin A6 %Vitamin D4 %Kalium4 %Vitamin C2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,092 g)
  • Zucker5,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium76 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L176 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 47 kcal47 kcal
Protein 4,1 g4,1 g
Kohlenhydrate 8,2 g8,2 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,6 g0,6 g
Zucker 5,9 g5,9 g
Natrium 76 mg76 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036715463
Portion laut Etikett
1 CONTAINER. (170 g)
Kategorie
Zitronenjoghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured nonfat milk, lemon pulp, modified corn starch, concentrated lemon juice, turmeric extract (for color), gelatin, tricalcium phosphate, soluble corn fiber, agar, potassium citrate, sodium citrate, natural flavor, cultured dextrose, citric acid, sucralose, neotame, acesulfame potassium, vitamin a palmitate, vitamin d3, active cultures with l. acidophilus and b. bifidium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2017044. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072036715463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon?

100 g Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon haben 47 kcal. Serving, 1 CONTAINER., 170 g (170 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon?

Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 CONTAINER., 170 g (170 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon?

Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon?

Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harris teeter, lite nonfat yogurt, lemon?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.