DE

Handbaked granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ola

Handbaked granola enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

370kcal pro 100 g
11,1 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
7,4 gFett
100kcal in Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 14,8 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Eisen L 4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 18 %370kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker14,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium37 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 370 kcal370 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kohlenhydrate 66,7 g66,7 g
Fett 7,4 g7,4 g
Ballaststoffe 7,4 g7,4 g
Zucker 14,8 g14,8 g
Natrium 37 mg37 mg

Produktdetails

Marke
Ola
Barcode
0858703004081
Portion laut Etikett
0.33 cup (27 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten-free oats, pure maple syrup, blue agave nectar, semi-sweet chocolate (evaporated cane juice, chocolate liquor, non-dairy cocoa butter), banana chips (organic coconut oil, organic sugar), gluten-free oat bran, natural banana flavor, cinnamon, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferBananeZimtSalzKokosölZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung 370 10 g 66 g 5,9 g
Organic Instant Oatmeal Ahold 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill 370 13 g 69,6 g 6,5 g
Great value, toasted rice cereal Great Value 370 7,4 g 85,2 g 0 g
Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice 370 18,5 g 68,5 g 3,7 g
Malted Wheaties Harvest Morn 370 11,7 g 70 g 1,8 g
Whole grain brown rice Good And Gather 370 6,5 g 76,1 g 3,3 g
Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal Think Thin 370 18,5 g 64,8 g 5,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1899012. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0858703004081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Handbaked granola?

100 g Handbaked granola haben 370 kcal. Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g): etwa 100 kcal.

Ist Handbaked granola proteinreich?

Handbaked granola enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Handbaked granola?

Handbaked granola hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 14,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Handbaked granola?

Handbaked granola enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Handbaked granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Handbaked granola?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.