DA

Handbaked granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ola

Handbaked granola indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
66,7 gkulhydrat
7,4 gfedt
100kcal i serving, 0.33 cup, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 14,8 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %370kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter14,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium37 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 370 kcal370 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 7,4 g7,4 g
Kostfibre 7,4 g7,4 g
Sukkerarter 14,8 g14,8 g
Natrium 37 mg37 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ola
Stregkode
0858703004081
Portion på emballagen
0.33 cup (27 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten-free oats, pure maple syrup, blue agave nectar, semi-sweet chocolate (evaporated cane juice, chocolate liquor, non-dairy cocoa butter), banana chips (organic coconut oil, organic sugar), gluten-free oat bran, natural banana flavor, cinnamon, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreBananKanelSaltKokosolieSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung 370 10 g 66 g 5,9 g
Organic Instant Oatmeal Ahold 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill 370 13 g 69,6 g 6,5 g
Great value, toasted rice cereal Great Value 370 7,4 g 85,2 g 0 g
Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice 370 18,5 g 68,5 g 3,7 g
Malted Wheaties Harvest Morn 370 11,7 g 70 g 1,8 g
Whole grain brown rice Good And Gather 370 6,5 g 76,1 g 3,3 g
Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal Think Thin 370 18,5 g 64,8 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1899012. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858703004081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Handbaked granola?

100 g Handbaked granola har 370 kcal. Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Handbaked granola meget protein?

Handbaked granola indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.33 cup, 27 g (27 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Handbaked granola?

Handbaked granola har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Handbaked granola?

Handbaked granola indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Handbaked granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Handbaked granola?

100 g indeholder 37 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.