Wie viele Kalorien hat Hafermilch?

100 g Hafermilch haben 51 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat Hafermilch?

Hafermilch enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafermilch?

Hafermilch hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafermilch?

Hafermilch enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafermilch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV) und Riboflavin (B2) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafermilch?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafermilch

Verpacktes Produkt Getränke Pohjolan meijeri

Hafermilch enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pro 100 g

0,6 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

3 gFett

26kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Folat (B9) L	30 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pohjolan meijeri
Barcode: 4056489062332
Menge: 1 I
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kaurapohja [vesi, kaura 10 % (alkuperä: Suomi)], rypsiöljy, happamuudensäätöaine (kaliumfosfaatit), kalsiumkarbonaatti, suola, kalsiumfosfaatti, stabilointiaine (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), riboflaviini, foolihappo, D2-vitamiini, B12-vitamiini

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barista oat Waitrose	51	0,5 g	6,5 g	2,4 g
Boisson D'avoine (1 L) Probios	51	0,9 g	9 g	1 g
Hafermilch Allos	51	1 g	9 g	1 g
Boisson à l’avoine KoRo	51	0,7 g	8,7 g	1,5 g
Avena con calcio BIOGRAN S.L.	51	1 g	9 g	1 g
Oat milk innocent	51	0,1 g	11 g	0,77 g
Bio Avena Megamark	51	1 g	9 g	1 g
latte di avena senza glutine imp Sarchio	51	1 g	9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489062332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.