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Ground Black Chia Seeds

Verpacktes Produkt Getränke bio regain

Ground Black Chia Seeds enthält 467 kcal pro 100 ml. Serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 ml) liefert etwa 70 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 100 Produkte liegt.

100 ml liefern 79 % des Tageswerts für Magnesium, 67 % des Tageswerts für Phosphor und 56 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ground Black Chia Seeds von bio regain, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 ml
13,3 gProtein
40 gKohlenhydrate
30 gFett
70kcal in Serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 33,3 g 119 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 13,3 g 27 %
Thiamin (B1) L 0,67 mg56 %
Calcium L 667 mg51 %
Eisen L 8,3 mg46 %
Magnesium L 333 mg79 %
Phosphor L 833 mg67 %
Kalium L 333 mg7 %
Zink L 5 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 56 %467kcal / 100 ml
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Magnesium79 %Phosphor67 %Thiamin (B1)56 %Calcium51 %Eisen46 %Zink45 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe33,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,6 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 50,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
bio regain
Barcode
01249826
Menge
1 l
Portion laut Etikett
1.5 tbsp (15 g)
Kategorie
Getränke auf Schokoladensojabasis
Verpackung
Brick
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01249826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ground Black Chia Seeds?

100 ml Ground Black Chia Seeds haben 467 kcal. Serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 ml): etwa 70 kcal.

Ist Ground Black Chia Seeds proteinreich?

Ground Black Chia Seeds enthält 13,3 g Protein pro 100 ml (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 ml). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Black Chia Seeds?

Ground Black Chia Seeds hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 33,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Black Chia Seeds?

Ground Black Chia Seeds enthält 30 g Fett pro 100 ml, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ground Black Chia Seeds?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (79 % DV), Phosphor (67 % DV), Thiamin (B1) (56 % DV), Calcium (51 % DV) und Eisen (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ground Black Chia Seeds?

100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.