Wie viele Kalorien hat Green Curry Chicken with Jasmine Rice?

100 g Green Curry Chicken with Jasmine Rice haben 139 kcal. Serving, 397 g (397 g): etwa 550 kcal.

Wie viel Protein hat Green Curry Chicken with Jasmine Rice?

Green Curry Chicken with Jasmine Rice enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 397 g (397 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Curry Chicken with Jasmine Rice?

Green Curry Chicken with Jasmine Rice hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Curry Chicken with Jasmine Rice?

Green Curry Chicken with Jasmine Rice enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Curry Chicken with Jasmine Rice?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Curry Chicken with Jasmine Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hungryroot

Green Curry Chicken with Jasmine Rice enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 397 g (397 g) liefert etwa 550 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

6 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

4,8 gFett

550kcal in Serving, 397 g (397 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12,6 mg	4 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	0,25 g	0,9 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Kalium L	112 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,25 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Fett4,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
Natrium224 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Hungryroot
Barcode: 0810062521555
Menge: 14 oz
Portion laut Etikett: 397 g
Kategorie: Reisschalen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boneless white meat chicken, coconut milk, broccoli, water, onion, spinach, green peas, green curry paste, expeller pressed canola oil, lime juice, sugar, vegetable broth concentrate, miso paste, salt, ginger, xanthan gum, potato starch, jasmine rice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry de tofu et riz rouge Seazon	138	4,8 g	9,3 g	8,9 g
Vegetable biryani Waitrose	139	2,8 g	17,5 g	5,6 g
Lamb Rogan josh Sainsbury's	139	6,9 g	15,8 g	5 g
Green thai vegetable curry Marks &spencer	139	3,5 g	18,4 g	5,3 g
Donburi Yakitori Hühnchen EATHAPPY TOGO GmbH	139	4,8 g	25 g	2 g
Kermainen sienikastike & riisi Baba Ateria	139	2,9 g	19 g	5,8 g
Bio-Sticky-Rice - Mango-Passionsfrucht Milsani	138	1 g	27,4 g	2,6 g
Tilda kids curry Tilda	138	2,2 g	19,7 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810062521555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.