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Great Northern Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Goya

Great Northern Beans enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 123 g (123 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Great Northern Beans von Goya, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pro 100 g
4,9 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in Serving, 1 serving, 123 g (123 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 301 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 0,81 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Iodin L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %65kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium3 %Vitamin C0 %Niacin (B3)0 %Iodin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0,81 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 89,4 kcal65 kcal
Protein 5,7 g4,9 g
Kohlenhydrate 16,3 g14,6 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 5,7 g5,7 g
Zucker 0,81 g0,81 g
Natrium 268 mg301 mg

Produktdetails

Marke
Goya
Barcode
0041331124300
Menge
15.5 oz
Portion laut Etikett
1 serving (123 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GREAT NORTHERN BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Green Peas Kitchin 65 4,4 g 9,8 g 0,5 g
Sesame Green Beans PFChang’s 65 2,2 g 8,6 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1868972. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041331124300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Great Northern Beans?

100 g Great Northern Beans haben 65 kcal. Serving, 1 serving, 123 g (123 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Great Northern Beans?

Great Northern Beans enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 123 g (123 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Great Northern Beans?

Great Northern Beans hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 0,81 g Zucker.

Wie viel Fett hat Great Northern Beans?

Great Northern Beans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Great Northern Beans?

100 g enthalten 301 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.