DE

Green Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kitchin

Green Peas enthält 65 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Green Peas von Kitchin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pro 100 g
4,4 gProtein
9,8 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,8 g 4 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 7 %65kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kitchin
Barcode
8595643811288
Menge
200g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pear & Raspberry Puree With Oat, Pear, Raspberry Beech-Nut 65 0,93 g 15,9 g 0 g
Soft Traditional Tofu Lo Sam 65 6,4 g 5,9 g 1,8 g
Nutriben Petit Pot Colin Legumes Nutriben 65 3,7 g 8,6 g 1,6 g
Garden Peas Meadows 65 5,7 g 13,3 g 0,9 g
Peas Morrisons Wonky Peas 65 5,4 g 8,5 g 0 g
Mixed Vegetables, Green Peas, Carrots, Corn Green Hat 65 3 g 13 g 0 g
Sesame Green Beans PFChang’s 65 2,2 g 8,6 g 2,7 g
Lentil The Real Soup Co. 65 4,7 g 9,7 g 0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8595643811288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Peas?

100 g Green Peas haben 65 kcal.

Wie viel Protein hat Green Peas?

Green Peas enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Peas?

Green Peas hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Peas?

Green Peas enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Green Peas?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.