Wie viele Kalorien hat Gluten Free Chocolate Cake Mi?

100 g Gluten Free Chocolate Cake Mi haben 345 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Chocolate Cake Mi?

Gluten Free Chocolate Cake Mi enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Chocolate Cake Mi?

Gluten Free Chocolate Cake Mi hat 85,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 45,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gluten Free Chocolate Cake Mi?

Gluten Free Chocolate Cake Mi enthält 0,91 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten Free Chocolate Cake Mi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten Free Chocolate Cake Mi?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten Free Chocolate Cake Mi

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Gluten Free Chocolate Cake Mi enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

1,8 gProtein

85,4 gKohlenhydrate

0,91 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	0,91 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	85,4 g	31 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	45,4 g
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	44 mg	10 %
Kalium L	209 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker45,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,91 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	345 kcal	345 kcal
Protein	1,8 g	1,8 g
Kohlenhydrate	85,5 g	85,4 g
Fett	0,91 g	0,91 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	45,5 g	45,4 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetails

Barcode: 0182308220011
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potato starch, cane sugar, natural cocoa powder, white rice flour, tapioca starch, granulated brown sugar, baking soda, xanthan gum, sea salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookies and Cream Junkless Protein	345	27,3 g	38,2 g	16,4 g
Honey Garlic Glaze Kraft	345	1,4 g	86,2 g	1 g
Kerst: Dessertglaasje Pure Chocolade 60 Gram (delicieux) Deluxe	345	3,2 g	27,8 g	22,4 g
American Style Pancakes Galberts	345	5,2 g	36,6 g	22 g
Sout Cherry Jam Biscuit Head	345	0 g	96,6 g	0 g
Non-Animal Whey - Chocolate Smooth Myprotein	345	69 g	10,3 g	0 g
Coconut Creme Pie Cravn	345	2,3 g	46 g	16,1 g
Cookies & Cream Snack Bar NoCow	345	27,3 g	43,6 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617473. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0182308220011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.