Wie viele Kalorien hat Cookies and Cream?

100 g Cookies and Cream haben 345 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): etwa 190 kcal.

Ist Cookies and Cream proteinreich?

Cookies and Cream enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bar, 55 g (55 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies and Cream?

Cookies and Cream hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,7 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies and Cream?

Cookies and Cream enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies and Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.517 % DV) und Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies and Cream?

100 g enthalten 291 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies and Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Junkless Protein

Cookies and Cream enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.517 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

27,3 gProtein

38,2 gKohlenhydrate

16,4 gFett

190kcal in Serving, 1 bar, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	16,4 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,7 g	64 %
Cholesterin L	18,2 mg	6 %
Natrium L	291 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,2 g	14 %
Ballaststoffe L	12,7 g	45 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	27,3 g	55 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Calcium L	273 mg	21 %
Eisen L	273 mg	1.517 %
Kalium L	382 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe12,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett16,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium291 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Junkless Protein
Barcode: 0840495300038
Portion laut Etikett: 1 bar (55 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whey protein isolate, milk protein isolate, calcium caseinate, allulose, sustainable palm kernel and/or palm oil, whole milk powder, cocoa butter, cocoa processed with alkali, sunflower lecithin, tapioca fiber, glycerin, milk, sustainable palm kernel oil, semisweet chip (milk protein isolate, cocoa processed with alkali, tapioca fiber, sunflower lecithin, natural flavor, salt, stevia extract), water, crisps (whey protein isolate, whey protein concentrate, rice starch, cocoa powder processed with alkali, calcium carbonate), sunflower lecithin, allulose, natural flavors, sea salt, sunflower lecithin, stevia extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Kakaobutter Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Garlic Glaze Kraft	345	1,4 g	86,2 g	1 g
Kerst: Dessertglaasje Pure Chocolade 60 Gram (delicieux) Deluxe	345	3,2 g	27,8 g	22,4 g
American Style Pancakes Galberts	345	5,2 g	36,6 g	22 g
Sout Cherry Jam Biscuit Head	345	0 g	96,6 g	0 g
Non-Animal Whey - Chocolate Smooth Myprotein	345	69 g	10,3 g	0 g
Coconut Creme Pie Cravn	345	2,3 g	46 g	16,1 g
Cookies & Cream Snack Bar NoCow	345	27,3 g	43,6 g	16,4 g
Chewy Fig Cookies Stop & Shop	345	0 g	72,4 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0840495300038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.